Crossfit

Le CrossFit est une technique, un programme de conditionnement physique qui utilise des mouvements fonctionnels, exécutés à une intensité relativement haute, et constamment variés qui combine principalement la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique et l'athlétisme.


Force athlétique

Haltérophilie

Gymnastique

Athletisme

War Machine n'est pas une
salle de sport classique !

Ici, vous ne trouverez pas de vélos, pas d’elliptiques, pas de tapis de course mais des outils ayant toujours fait leur preuves depuis des siècles et de nouveaux outils améliorant la performance.

Les dernières actus

Est-ce que votre corps est bon en maths?

Catégories : Conseils, Nutrition

Il a pété les plombs ou quoi?

Qu’est ce c’est que cette question bizarre?

Et bien non! Je n’ai pas pété les plombs! Pourquoi je demande ça? Parce que beaucoup de gens pensent que leur corps sait calculer!

Et oui!! Quand vous réduisez ou augmentez le nombre de calories… Vous pensez vraiment que votre corps va se dire:

« Alors… En sachant qu’un gramme…

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Posté le 27 octobre 2014